Une des premières difficultés du Marathon
des Sables: le choix du matériel. Rappelons ici, qu’il s’agit d’une
course en autosuffisance totale. Les besoins alimentaires, vestimentaires, le
matériel de confort et l’obligatoire doivent être transporté par le concurrent.
L’eau est fournie par l’organisation le matin au départ et durant le parcours
aux différents points de contrôle.
Le poids du sac doit être compris
entre 6.5 et 15 kg (sans compter l’eau).
Cruel dilemme : choisir
entre la nourriture et le confort, pourtant deux éléments essentiels pour la
récupération en vue de l’étape du lendemain.
La nourriture : 2000 Kcal mini, par jour, imposé par le
règlement.
Dire que l’on mange à sa faim au
MDS est une hérésie !! Pour couvrir les besoins quotidiens il faudrait
emporter le double… ce serait, du coup, intransportable. Les plats lyophilisés
sont donc quasi incontournable : faible poids et calories suffisantes
(environ 400 Kcal pour 100g lyophilisé).
Il est conseillé de varier les
saveurs car le repas est presque le seul plaisir (avec le repos) avant l’étape
suivante. J’ai choisi la marque VOYAGER
qui offre grand choix de produits.
Chaque produit est reconditionné
dans des sacs congélations, beaucoup moins lourd que les emballages d’origine.
La nourriture pèse entre 3.5 et 4.5kg pour les plus gourmands.
J’aurai le minimum avec 3.6kg.
Le matériel de confort : c'est-à-dire pour le soir, la tenue
de repos… le pyjama et les chaussons !!
La majorité des coureurs optent
pour une tenue en tyvek (une combinaison de peintre) qui offre légèreté et protège
du vent (et un peu du froid). Ce sera mon cas.
Je prendrai également un tee
shirt technique très léger (70 gr) , un buff pour ma petite tête chauve, un slip pour ne pas montrer mes
fesses à tout le monde et une paire de tong « maison » c'est-à-dire des
semelles de chaussures de sport et élastique pour les maintenir sur les
pieds : poids imbattable 20 gr…
Le nécessaire de toilette fait un
peu peur : 1 savon d’hôtel, 1 brosse à dent coupé 1 cm après les poils, 1
mini tube de dentifrice , 1 serviette de 20cm sur 20cm et papier hygiénique.
Le matériel obligatoire : sac de couchage, couverture de survie, sifflet, miroir, antiseptique, aspivenin,
fusée de détresse, briquet, couteau...
Rajoutons également quelques
médicaments et pansements, au cas où…
Seuls accessoires
« superflus » que je m’autorise : baladeur MP3 et appareil
photo.
J’aurai donc un sac d’un poids
total (sans l’eau) à 6.5kg soit la limite basse tolérée par l’organisation.
Si l’on rajoute 1kg d’eau, çà
fait un poids de 7.5kg ce qui est déjà assez lourd quand on se le trimbale
pendant 250 km !!!
Si dessous une photo du matériel transporté avant reconditionnement de la nourriture. Il manque cependant quelques éléments. Assez bizarrement, tous va rentrer dans ce petit sac à dos de 20 litres !!
